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일상스케치

[스크랩] 샤워 후에 간단한 스트레칭으로 다이어트 효과보기~

梅谷 2007. 7. 30. 19:18

샤워는 매일 하시죠^^ (설마...^^)

샤워 후에 간단한 스트레칭으로 다이어트 효과를 보실수 있어요~

 

(동영상 보시고 오른쪽 아래 와우를 눌러주세요~ 꼭이요~~)

 

샤워후 간단한 스트레칭 동작이 몸을 유연하게 만들어 주고,

다이어트에 효과를 높혀 줄수 있어요...^^

샤워 후에 간단히 5분정도 스트레칭을 해주세요^^

더욱 개운하고, 더욱 시원하고, 더욱 날씬하게 해준답니다^^

샤워는 매일 하실테니 오늘 바로 시작 하세요~~^^

 

 

출처 : S라인 만들기 ☞다이어트 모든것☜
글쓴이 : 카라의 꽃말 원글보기
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